痛苦源于心态失衡。很多新人入坑原神时看到别人满命满精，自己却打不过深渊，于是疯狂氪金或者肝到废寝忘食。这种心态就是痛苦号的根源。其实原神是一个长线养成游戏，你不可能一天就毕业。我身边就有朋友因为追求强度，把所有资源砸给一个角色，结果其他角色没有练度，导致大世界都打不过。记住，原神不是竞技游戏，深渊奖励也就一点点原石，打不过真不丢人。如果你每天上线都像上班一样，那不如先放下手机休息几天。

资源规划要精打细算。原神的资源非常有限，尤其是摩拉经验书和天赋材料。很多玩家见一个角色就拉一个，结果每个都是半吊子。正确的做法是优先练好两个主C，比如你们喜欢的胡桃或者雷神，然后再练辅助。圣遗物不要盲目刷，前期只要主属性对就可以，副词条随缘。树脂每天使用，但是不要全部用来刷同一个副本，合理分配。抽取角色时也要规划，不要因为颜值就乱抽，记住“铁打的辅助流水的C”，比如钟离，万叶这种泛用辅助值得拥有。另外，武器池不要碰，除非你手里有足够的原石和定轨的底气，否则很容易被“贯虹”搞心态。

队伍搭配讲究化学反应。很多痛苦号是因为配队不合理。我曾经见过一个玩家用四个五星但是打不过冰本，因为没有一个破盾角色。原神的核心是元素反应，推荐使用低成本的“国家队”，比如香菱，班尼特，行秋，重云，或者种门用草神加久岐忍行秋，伤害爆炸且培养简单。不要迷信五星，很多四星战神非常实用。另外，大世界可以带一个奶妈或者盾辅，比如钟离或者芭芭拉，这样你不会经常被怪打死而烦躁。如果你实在手残，那就把队伍里塞一个治疗角色，保证生存才是快乐的基础。

日常减负有妙招。每日委托最浪费时间，但你可以选择跑得快的角色比如夜兰或者琴，或者用“浓缩树脂”一次完成。周本每周只打三个你需要的，不要全打。探索地图时不要强迫症清完所有宝箱，很多宝箱其实就几个摩拉。尘歌壶可以存钱和经验书，记得每天去拿。还有活动尽量参加，但不用强求全满奖励。如果你觉得主线任务又臭又长，可以分几天做，或者用剧情跳过功能。总之减少重复劳动，快乐才会增加。另外，钓鱼和打牌这类小游戏随缘就好，不要为了收集而把自己搞累。

放弃执念享受过程。原神最吸引人的不是数值，而是精美的画面和音乐，还有丰富的剧情。我经常在璃月港闲逛，或者看日落，感觉非常治愈。不要拿自己的号跟别人比，每个人进度不同。如果你真的觉得痛苦，那就暂时放下，去玩其他游戏。回来之后你会发现，原来那些焦虑都不算什么。记住，游戏是让你开心的，不是让你受罪的。还有，深渊打不过12层就别勉强，拿到11层奖励已经很不错了，那些原石不如一个双倍首充。

当你不再把深渊当成任务，不再为了抽卡而省吃俭用，不再为了练度而熬夜刷本，原神就会变成一片宁静的提瓦特大陆。放下手机，看看窗外的风景，你会发现生活也一样美好。